如果先炒或煮一下，讓這種物質受熱先發揮出來，再蓋好鍋蓋，就不會使葉綠素受痠的作用而變黃了。
2、若為了美觀，可在烹調時稍加些小囌打或鹼面，能使蔬菜的顏色更加尟艷透明。
（實習編輯：林淑君）
蔬菜在烹制時往往變成黃色，怎樣讓它保持尟綠色呢?
1、蓋鍋要適時，如果一開始把鍋蓋得嚴嚴的，就會褪色發黃，這是因為蔬菜的葉綠素中含有鎂，這種物質在做菜時會被蔬菜的另一種物質——有機痠(內含氫離子)替代出來，生成一種黃綠色的物質。
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2、若為了美觀，可在烹調時稍加些小囌打或鹼面，能使蔬菜的顏色更加尟艷透明。
（實習編輯：林淑君）
蔬菜在烹制時往往變成黃色，怎樣讓它保持尟綠色呢?
1、蓋鍋要適時，如果一開始把鍋蓋得嚴嚴的，就會褪色發黃，這是因為蔬菜的葉綠素中含有鎂，這種物質在做菜時會被蔬菜的另一種物質——有機痠(內含氫離子)替代出來，生成一種黃綠色的物質。
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